ESPACIO YOGA
INSPÍRATE – CUIDA DE TI – CREE EN TI

sala de yoga

INSPÍRATE: Regálate tiempo sólo para ti.

INSPIRA es un espacio donde se busca mediante el yoga terapéutico reducir la ansiedad y el estrés, corregir problemas posturales, aliviar el dolor y recargarte de energía.

INSPIRA te ofrece clases de yoga integral de una hora de duración disfrutando al terminar de una infusión u otra bebida saludable.

diente de león verde

YOGA PARA LA ESPERANZA

Clases presenciales


Clases Regulares presenciales

2 días a la semana:

50€ / mes

En INSPIRA dejamos que las cosas fluyan: ven a probar siempre que quieras alguna de nuestras clases y si lo necesitas, vuelve a probar. Son gratuitas.

Además, aquí no conocemos ataduras, ni permanencias, ni cuotas de matrículas. Queremos que cuando estés en nuestro espacio, no tengas dudas.

Profesoras


Diferentes Horarios


LUNES
  • Tardes:
    • 17:45 a 18:45 hrs. VINYASA
    • 19:00 a 20:00 hrs. KURUNTA
    • 20:15 a 21:15 hrs. KURUNTA
MARTES
  • Mañanas:
    • 10:00 a 11:00 hrs. KURUNTA
  • Tardes:
    • 18:00 a 19:00 hrs. KURUNTA
    • 19:30 a 20:30 hrs. KURUNTA
    • 20:45 a 21:45 hrs. HATHA
MIERCOLES
  • Tardes:
    • 17:45 a 18:45 hrs. VINYASA
    • 19:00 a 20:00 hrs. KURUNTA
    • 20:15 a 21:15 hrs. KURUNTA
JUEVES
  • Mañanas:
    • 10:00 a 11:00 hrs. KURUNTA
  • Tardes:
    • 18:00 a 19:00 hrs. KURUNTA
    • 19:30 a 20:30 hrs. KURUNTA
    • 20:45 a 21:45 hrs. HATHA
VIERNES
  • Talleres y conferencias

Clases ONLINE


Clases Regulares ONLINE

2 clase on-line a la semana + "píldora" mensual sobre nutrición o filosofía del yoga:

30€ / mes

¿Qué vas a encontrar en nuestras clases?

  • Dos clases semanales grabadas, a las que podrás acceder todos los lunes a partir de las 15 horas. De esta manera, podrás realizar tu práctica, donde y cuando quieras.
  • Las clases, serán cada semana distintas, de 45 minutos de duración y multinivel.
  • Tendrán una estructura de yoga tradicional con diferentes estilos, donde se practicarán: asanas (posturas), pranayama (prácticas de respiración) y/o relajación o meditación.
  • Serán impartidas por Sofía López y Consu Quesada profesoras de INSPIRA. Puedes encontrar toda la información que necesites sobre su formación en QUIENES SOMOS.
  • Además, el último lunes de cada mes te regalamos "una píldora" de unos 15 minutos de duración donde hablaremos de temas que creemos te interesan y te harán crecer: Filosofía del Yoga, Meditación, Nutrición, Estilo Saludable de Vida, Fitoterapia, etc...

EN ESPACIO INSPIRA INTENTAMOS QUE LAS COSAS SEAN MUY SENCILLAS PARA TI

¿Cómo puedes apuntarte?

Nuestra intención es hacerlo muy sencillo de para vosotros y fácil de gestionar para nosotros. Por ello nuestras clases se realizan en Google ClassRoom.

  • "ACCEDE A CLASES ON-LINE" y rellena con tus datos la solicitud.
  • Realiza el pago a través del formulario. Te damos tres opciones, elige la más cómoda para tí:
    1. Transferencia bancaria mensual
    2. Cargo mensual en tu cuenta
    3. Tarjeta bancaria (PAYPAL)
  • Recibirás a continuación, un enlace en tu mail con una invitación para que puedas acceder a las clases y a la píldora mensual.
  • Dichas clases estarán a tu disposición siempre que quieras y  podrás realizar cualquier consulta o despejar cualquier duda sobre los contenidos.

YOGA PARA LA ESPERANZA AUNA LA TECNOLOGIA CON LA ESENCIA DEL YOGA

RECUERDA que en ESPACIO INSPIRA queremos que estés con nosotros sin ataduras y felices de lo que os damos, por lo que no existen permanencias ni matrículas.

COMIENZA  TU CAMINO DEL YOGA CON NOSOTROS

CAMBIARÁ TU MANERA DE MIRAR EL MUNDO Y TE SENTIRÁS CADA VEZ MEJOR POR DENTRO Y POR FUERA

¿Qué es el Vinyasa yoga?

Vinyasa yoga, suele traducirse como yoga en movimiento o a través del movimiento. Vi: moverse Nyasa: situarse, colocarse. ¿Qué requiere el Vinyasa yoga? Vinyasa yoga requiere sincronizar respiración y movimiento, enlazando una asana con otra. Se realiza de manera muy consciente, creando diferentes secuencias y dejando fluir el cuerpo a través de la respiración. Si…

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Nueva profesora de HATHA YOGA

Tenemos una nueva profesora de HATHA YOGA para el grupo de los martes y jueves por la noche, Consuelo Quesada formada en la Escuela Mahashakti, una persona que representa muy bien el espíritu de INSPIRA por la energía que emite,  luz, paz y tranquilidad. Nos convenció su práctica solo con escuchar lo que para ella representa el…

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Nuestra escuela de yoga crece

ESTRENAMOS UN NUEVO GRUPO DE YOGA Disponible a partir del 1 de septiembre en ESPACIO INSPIRA Puro VINYASA YOGA de la mano de Beatriz Felíu “un yoga transformador que te permitirá conectar contigo mismo y vivir el yoga fuera de la esterilla” Puedes venir a practicar con ella los Lunes y Miércoles de 17:45 a…

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REGALA YOGA: Regala salud.

Un regalo original, una manera de decir a las personas que quieres: ME IMPORTAS.

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Regalo INSPIRA 25

1 clase de yoga dentro de alguno de los horario de nuestras clases

+

Infusión o bebida saludable en nuestra sala de té y biblioteca especializada.

PVP: 25 €

nudos de yoga

Regalo INSPIRA 35

1 clase de yoga dentro de alguno de los horario de nuestras clases

+

Producto de nuestra línea de ecocosmética.

PVP: 35 €

útiles de Yoga

Regalo INSPIRA 45

1 clase de yoga personalizada

+

Desayuno / Merienda energétic@.

(cita previa necesaria)

PVP: 45 €

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