¿Qué es el Vinyasa yoga?
Vinyasa yoga, suele traducirse como yoga en movimiento o a través del movimiento. Vi: moverse Nyasa: situarse, colocarse. ¿Qué requiere el Vinyasa yoga? Vinyasa yoga requiere sincronizar respiración y movimiento, enlazando una asana con otra. Se realiza de manera muy consciente, creando diferentes secuencias y dejando fluir el cuerpo a través de la respiración. Si…
Leer másNueva profesora de HATHA YOGA
Tenemos una nueva profesora de HATHA YOGA para el grupo de los martes y jueves por la noche, Consuelo Quesada formada en la Escuela Mahashakti, una persona que representa muy bien el espíritu de INSPIRA por la energía que emite, luz, paz y tranquilidad. Nos convenció su práctica solo con escuchar lo que para ella representa el…
Leer másNuestra escuela de yoga crece
ESTRENAMOS UN NUEVO GRUPO DE YOGA Disponible a partir del 1 de septiembre en ESPACIO INSPIRA Puro VINYASA YOGA de la mano de Beatriz Felíu “un yoga transformador que te permitirá conectar contigo mismo y vivir el yoga fuera de la esterilla” Puedes venir a practicar con ella los Lunes y Miércoles de 17:45 a…
Leer más21 marzo – Hatha Yoga – Master Class + Aperitivo Saludable!
Espacio INSPIRA os invita a participar en nuestro próximo evento: MASTER CLASS & APERITIVO SALUDABLE – HATHA YOGA / EXPLORACIÓN MOVIMIENTOS ANTIGRAVEDAD Con Patricia Galavis Yoga. 21 de marzo, 2020. 11.00 horas: Master Class. 12.30 horas: Aperitivo. Precio: 20 euros. ¡Os esperamos!
Leer más14 marzo – Meditación Zen y Mindfulness – Master Class + Aperitivo Saludable!
Espacio INSPIRA os invita a participar en nuestro próximo evento: MASTER CLASS & APERITIVO SALUDABLE – MEDITACIÓN ZEN Y MINDFULNESS PARA REDUCIR EL ESTRÉS Con Patricia Galavis Yoga. 14 de marzo, 2020. 11.00 horas: Master Class. 13.00 horas: Aperitivo. Precio: 30 euros. ¡Os esperamos!
Leer másNUESTRA NUTRICIONISTA EN LA RADIO – Canal Extremadura
El sol sale por el Oeste incluye todas las mañana a un gran grupo de colaboradores que, junto con Ana Gragera y Antonio León, ofrecen una mirada inteligente y divertida del mundo que nos rodea, siempre con el acento puesto en Extremadura. Durante 3 horas, desde las 10 de la mañana hasta la 1 del…
Leer másMaster Class Yoga Restorativo Integral + Aperitivo saludable el próximo 28 de Diciembre!
Espacio INSPIRA os invita a participar en nuestro próximo evento de Yoga: MASTER CLASS YOGA RESTORATIVO INTEGRAL & APERRITIVO SALUDABLE Con Patricia Galavis Yoga. 28 de Diciembre, de 11:00 a 13:00 horas. Precio: 20 euros. ¡Os esperamos!
Leer másMaster Class en Meditación Zen y Mindfulness el próximo 21 de Diciembre!
Espacio INSPIRA os presenta este nuevo evento en nuestras instalaciones: MASTER CLASS EN MEDITACIÓN ZEN Y MINDFULNESS & APERITIVO SALUDABLE Con Patricia Galavis 21 de Diciembre, 2019 Horario: de 11:00 a 13:00 horas, seguido de un aperitivo saludable. Precio: 30 euros. ¡Os esperamos!
Leer másBaño de Gong Yóguico con Marcos Luquez, el próximo 9 de Noviembre.
Espacio INSPIRA presenta “BAÑO DE GONG YÓGUICO” El próximo Sábado 9 de Noviembre, en Espacio INSPIRA, Cáceres. A las 20:00 horas. ¡Reserva tu plaza! Dirigido por Marcos Luquez, potenciador de energía cósmica e instructor de Kundalini Yoga. CONECTA CON LOS ANCESTROS Y LA NATURALEZA VIVA Duración: 90 minutos. Coste: 20 euros. Reservas: en nuestro email…
Leer másMaster Class : Serie y Meditación Kundalini Yoga el próximo 9 de Noviembre.
Espacio INSPIRA presenta “MASTER CLASS KUNDALINI YOGA” El próximo Sábado 9 de Noviembre, en Espacio INSPIRA, Cáceres. A las 10:30 horas. Plazas limitadas, importante reservar plaza. AJUSTA TU SISTEMA NERVIOSO CENTRAL Serie de afinación pelvis, columna vertebral y sistema circulatorio. Equilibrio de hemisferios cerebrales. Ajuste del campo magnético. Reservas: en nuestro email hola@espacioinspira.com o…
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