Taller de dibujo meditativo en Mayo
Relaja y descansa tu mente a través del método ZENTANGLE: El ARTE DE MEDITAR Y DIBUJAR AL MISMO TIEMPO. Una técnica que consiste en meditar mientras uno dibuja con finos trazos expresándose de forma artística. Día: SÁBADO 8 DE MAYO Horario: 18:00 a 20:00 horas Material: El material se facilitará en el taller. Solo tienes…
Leer másTaller de dibujo meditativo en Abril
Relaja y descansa tu mente a través del método ZENTANGLE: El ARTE DE MEDITAR Y DIBUJAR AL MISMO TIEMPO. Una técnica que consiste en meditar mientras uno dibuja con finos trazos expresándose de forma artística. Día: SÁBADO 17 DE ABRIL Horario: 18:00 a 20:00 horas Material: El material se facilitará en el taller. Solo tienes…
Leer másNUESTRO PANADERO Y SU BICICLETA
No puede pasar desapercibido, Juan y su bicicleta volando por todo Cáceres, libre, exótico, en este extraordinario vehículo de reparto, procedente de Noruega, donde Juan lleva su pan hasta sus clientes y cada jueves a nuestro ESPACIO INSPIRA. como punto de reparto. Así sabe su pan, a libertad, como él dice: “ME SIENTO LIBRE” Juan…
Leer másTaller de dibujo meditativo
Relaja y descansa tu mente a través del método ZENTANGLE: El ARTE DE MEDITAR Y DIBUJAR AL MISMO TIEMPO. Una técnica que consiste en meditar mientras uno dibuja con finos trazos expresándose de forma artística. Día: SÁBADO 28 DE NOVIEMBRE Horario: 18:00 a 20:00 horas Material: El material se facilitará en el taller. Solo tienes…
Leer másCírculo de mujeres
El Sábado 17 de Octubre nos reunimos para un ritual guiado. Una forma de despertar la diosa que hay en ti. Reconectar contigo misma y con los ciclos de la naturaleza. Celebrar la vida juntas con las otras diosas. En esta ocasión nuestra guía será Marly van Oosterhout y nos mostrará: Tai Chi Creación de…
Leer más¿Qué es el Vinyasa yoga?
Vinyasa yoga, suele traducirse como yoga en movimiento o a través del movimiento. Vi: moverse Nyasa: situarse, colocarse. ¿Qué requiere el Vinyasa yoga? Vinyasa yoga requiere sincronizar respiración y movimiento, enlazando una asana con otra. Se realiza de manera muy consciente, creando diferentes secuencias y dejando fluir el cuerpo a través de la respiración. Si…
Leer másNuestra escuela de yoga crece
ESTRENAMOS UN NUEVO GRUPO DE YOGA Disponible a partir del 1 de septiembre en ESPACIO INSPIRA Puro VINYASA YOGA de la mano de Beatriz Felíu “un yoga transformador que te permitirá conectar contigo mismo y vivir el yoga fuera de la esterilla” Puedes venir a practicar con ella los Lunes y Miércoles de 17:45 a…
Leer más21 marzo – Hatha Yoga – Master Class + Aperitivo Saludable!
Espacio INSPIRA os invita a participar en nuestro próximo evento: MASTER CLASS & APERITIVO SALUDABLE – HATHA YOGA / EXPLORACIÓN MOVIMIENTOS ANTIGRAVEDAD Con Patricia Galavis Yoga. 21 de marzo, 2020. 11.00 horas: Master Class. 12.30 horas: Aperitivo. Precio: 20 euros. ¡Os esperamos!
Leer más14 marzo – Meditación Zen y Mindfulness – Master Class + Aperitivo Saludable!
Espacio INSPIRA os invita a participar en nuestro próximo evento: MASTER CLASS & APERITIVO SALUDABLE – MEDITACIÓN ZEN Y MINDFULNESS PARA REDUCIR EL ESTRÉS Con Patricia Galavis Yoga. 14 de marzo, 2020. 11.00 horas: Master Class. 13.00 horas: Aperitivo. Precio: 30 euros. ¡Os esperamos!
Leer másNUESTRA NUTRICIONISTA EN LA RADIO – Canal Extremadura
El sol sale por el Oeste incluye todas las mañana a un gran grupo de colaboradores que, junto con Ana Gragera y Antonio León, ofrecen una mirada inteligente y divertida del mundo que nos rodea, siempre con el acento puesto en Extremadura. Durante 3 horas, desde las 10 de la mañana hasta la 1 del…
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