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Juan PanHabla en Espacio Inspira

No puede pasar desapercibido, Juan y su bicicleta volando por todo Cáceres, libre, exótico, en este extraordinario vehículo de reparto, procedente de Noruega, donde Juan lleva su pan hasta sus clientes y cada jueves a nuestro ESPACIO INSPIRA. como punto de reparto. Así sabe su pan, a libertad, como él dice: “ME SIENTO LIBRE” Juan…

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Taller de dibujo Meditativo

Relaja y descansa tu mente a través del método ZENTANGLE: El ARTE DE MEDITAR Y DIBUJAR AL MISMO TIEMPO. Una técnica que consiste en meditar mientras uno dibuja con finos trazos expresándose de forma artística. Día: SÁBADO 28 DE NOVIEMBRE Horario: 18:00 a 20:00 horas Material: El material se facilitará en el taller. Solo tienes…

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ritual circulo mujeres espacio inspira

El Sábado 17 de Octubre nos reunimos para un ritual guiado. Una forma de despertar la diosa que hay en ti. Reconectar contigo misma y con los ciclos de la naturaleza. Celebrar la vida juntas con las otras diosas. En esta ocasión nuestra guía será Marly van Oosterhout y nos mostrará: Tai Chi Creación de…

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Vinyasa yoga

Vinyasa yoga, suele traducirse como yoga en movimiento o a través del movimiento. Vi: moverse Nyasa: situarse, colocarse. ¿Qué requiere el Vinyasa yoga? Vinyasa yoga requiere sincronizar respiración y movimiento, enlazando una asana con otra. Se realiza de manera muy consciente, creando diferentes secuencias y dejando fluir el cuerpo a través de la respiración. Si…

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Consuelo quesada Hatha Yoga

Tenemos una nueva profesora de HATHA YOGA para el grupo de los martes y jueves por la noche, Consuelo Quesada formada en la Escuela Mahashakti, una persona que representa muy bien el espíritu de INSPIRA por la energía que emite,  luz, paz y tranquilidad. Nos convenció su práctica solo con escuchar lo que para ella representa el…

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VINYASA YOGA de la mano de Beatriz Felíu

ESTRENAMOS UN NUEVO GRUPO DE YOGA Disponible a partir del 1 de septiembre en ESPACIO INSPIRA Puro VINYASA YOGA de la mano de Beatriz Felíu “un yoga transformador que te permitirá conectar contigo mismo y vivir el yoga fuera de la esterilla” Puedes venir a practicar con ella los Lunes y Miércoles de 17:45 a…

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El sol sale por el Oeste incluye todas las mañana a un gran grupo de colaboradores que, junto con Ana Gragera y Antonio León, ofrecen una mirada inteligente y divertida del mundo que nos rodea, siempre con el acento puesto en Extremadura. Durante 3 horas, desde las 10 de la mañana hasta la 1 del…

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