Volvemos a compartir nuestro ESPACIO INSPIRA con Jorge Alonso, esta vez con un curso de MINDFULNESS pero orientado totalmente a la gestión y a la REDUCCION DEL ESTRÉS, algo imprescindible en nuestro día a día.
Te ayudará a afrontar tu día a día con más equilibrio mental y emocional.
Se imparte el día 21 de septiembre, de 10:00 a 14:00 horas en nuestro ESPACIO INSPIRA, en la Plaza de la Concepción 2 en Cáceres.
Solo tienes que traer ropa cómoda (calcetines preferentemente antideslizantes) y ganas de aprender.
Reserva tu plaza por teléfono o a través de nuestro mail.
Te dejamos los detalles de la sesión:
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