¿Buscas una escapada de la rutina diaria que te ofrezca una renovación completa? Este viernes, 1 de diciembre, de 18:30 a 20:00, te invitamos a sumergirte en la tranquilidad y el descanso profundo con nuestra sesión mensual de Yoga Nidra en ESPACIO INSPIRA.
¿Qué es Yoga Nidra?
Yoga Nidra, conocido como el «sueño yóguico», es una práctica de meditación y consciencia profunda que te guía hacia un estado de relajación completo, tanto físico como mental. A través de técnicas específicas, esta práctica te permite explorar profundidades de relajación que generalmente no alcanzamos, incluso en el sueño más profundo.
¿Dónde se impartirá el taller?
Ubicados en el corazón de Cáceres, en la Plaza Concepción, 2, ESPACIO INSPIRA es un oasis de calma que se dedica a tu bienestar y desarrollo personal. Deja que Nuria Martín, experta en esta ancestral técnica, te acompañe en un viaje restaurador que te permitirá desconectar del estrés y reconectar con tu ser esencial.
¿Cómo reservar tu sitio en el taller?
La sesión tiene un valor de 20€, una inversión en tu paz interior. Las plazas son limitadas para mantener un ambiente íntimo y propicio para la práctica, así que te recomendamos reservar cuanto antes al 633 699 867 o escribiendo a hola@espacioinspira.com.
No dejes pasar esta oportunidad única de renovarte. ¡Te esperamos para inspirar tranquilidad a tu vida!
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