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Círculo de mujeres

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El Sábado 17 de Octubre nos reunimos para un ritual guiado. Una forma de despertar la diosa que hay en ti. Reconectar contigo misma y con los ciclos de la naturaleza. Celebrar la vida juntas con las otras diosas. En esta ocasión nuestra guía será Marly van Oosterhout y nos mostrará: Tai Chi Creación de…

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¿Qué es el Vinyasa yoga?

Vinyasa yoga

Vinyasa yoga, suele traducirse como yoga en movimiento o a través del movimiento. Vi: moverse Nyasa: situarse, colocarse. ¿Qué requiere el Vinyasa yoga? Vinyasa yoga requiere sincronizar respiración y movimiento, enlazando una asana con otra. Se realiza de manera muy consciente, creando diferentes secuencias y dejando fluir el cuerpo a través de la respiración. Si…

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Nuestra escuela de yoga crece

VINYASA YOGA de la mano de Beatriz Felíu

ESTRENAMOS UN NUEVO GRUPO DE YOGA Disponible a partir del 1 de septiembre en ESPACIO INSPIRA Puro VINYASA YOGA de la mano de Beatriz Felíu «un yoga transformador que te permitirá conectar contigo mismo y vivir el yoga fuera de la esterilla» Puedes venir a practicar con ella los Lunes y Miércoles de 17:45 a…

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NUESTRA NUTRICIONISTA EN LA RADIO – Canal Extremadura

El sol sale por el Oeste incluye todas las mañana a un gran grupo de colaboradores que, junto con Ana Gragera y Antonio León, ofrecen una mirada inteligente y divertida del mundo que nos rodea, siempre con el acento puesto en Extremadura. Durante 3 horas, desde las 10 de la mañana hasta la 1 del…

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Baño de Gong Yóguico con Marcos Luquez, el próximo 9 de Noviembre.

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Espacio INSPIRA presenta «BAÑO DE GONG YÓGUICO» El próximo Sábado 9 de Noviembre, en Espacio INSPIRA, Cáceres. A las 20:00 horas. ¡Reserva tu plaza! Dirigido por Marcos Luquez, potenciador de energía cósmica e instructor de Kundalini Yoga. CONECTA CON LOS ANCESTROS Y LA NATURALEZA VIVA Duración: 90 minutos. Coste: 20 euros. Reservas: en nuestro email…

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Master Class : Serie y Meditación Kundalini Yoga el próximo 9 de Noviembre.

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Espacio INSPIRA presenta «MASTER CLASS KUNDALINI YOGA» El próximo Sábado 9 de Noviembre, en Espacio INSPIRA, Cáceres. A las 10:30 horas. Plazas limitadas, importante reservar plaza. AJUSTA TU SISTEMA NERVIOSO CENTRAL Serie de afinación pelvis, columna vertebral y sistema circulatorio. Equilibrio de hemisferios cerebrales. Ajuste del campo magnético.   Reservas: en nuestro email hola@espacioinspira.com o…

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