¿Buscas una escapada de la rutina diaria que te ofrezca una renovación completa? Este viernes, 1 de diciembre, de 18:30 a 20:00, te invitamos a sumergirte en la tranquilidad y el descanso profundo con nuestra sesión mensual de Yoga Nidra en ESPACIO INSPIRA. ¿Qué es Yoga Nidra? Yoga Nidra, conocido como el «sueño yóguico», es […]
Como amante del arte y la creatividad, siempre he buscado formas de expresión que me permitan relajarme y despejar mi mente del estrés diario. El Zentangle, un método de dibujo meditativo, ha sido una verdadera revelación en mi vida. En este artículo, te llevaré a un viaje a través del mundo del Zentangle, presentándote lo […]
Despierta el Poder de tu Voz en Nuestro Transformador Taller de Voz. La voz es una herramienta poderosa que va más allá de las palabras; es una fuente de sanación y autoexpresión. Si alguna vez has deseado explorar y desarrollar tu voz, te invitamos a un emocionante viaje de autodescubrimiento en nuestro Taller de Voz. […]
¿Te gustaría deslumbrar con una piel radiante y saludable, utilizando solo ingredientes naturales? ¡Entonces, nuestro Taller de Yoga Facial y Cosmética Natural es perfecto para ti! Únete a Verónica Alvarez, una experta nutricionista, profesora de yoga y creadora de su propia línea de cosméticos naturales, en esta emocionante jornada de transformación y autocuidado. En este […]
El curso se desarrolla de una manera intensiva a lo largo de dos días.Los horarios de las clases serán: En un mundo en constante cambio y con un ritmo de vida acelerado, cada vez más personas buscan alternativas naturales y efectivas para cuidar de su salud y bienestar. Una de estas alternativas es el Ayurveda, […]
Información general del curso de masaje Ayurveda Mardana Lugar: Espacio Inspira. c/plaza de la concepción, 2 Cáceres Calendario de la formación: Oct 28 y 29 – Nov 25 /26 – Ene 27 / 28 – Feb 24 / 25 – marzo 16/17 EL CURSO DE MASAJE CONSTA: ¿CÓMO SE ORGANIZA LA FORMACIÓN? LOS OBJETIVOS DEL […]
El acceso a la verdad que hay en ti Un ritual de autocuidado para ti o un regalo para las personas que quieres. Ven con tu pareja, con tu hermana, con tu hija, con un amigo o ven a conectar contigo. Yoga + Meditación + Infusión en ESPACIO INSPIRA los primeros sábados de cada mes. […]
FECHA: 19 DE JUNIODURACION: 3 HORAS. 2 HORAS DE PRACTICA+TENTEMPIE SALUDABLEPRECIO: 23 EUROS por persona.Grupo reducido de 8 personas.LUGAR: ESPACIO INSPIRA. Plaza Concepción 2, CaceresINSCRIPCIÓN: hola@espacioinspira.com o en el Telf.: 633 699 867Solo tienes que traer ropa cómoda y ganas de explorar tus límites. Dirigido por Jesús Gallego, instructor de Hatha Yoga, especializado en Yoga […]
Relaja y descansa tu mente a través del método ZENTANGLE: El ARTE DE MEDITAR Y DIBUJAR AL MISMO TIEMPO. Una técnica que consiste en meditar mientras uno dibuja con finos trazos expresándose de forma artística. Día: SÁBADO 8 DE MAYO Horario: 18:00 a 20:00 horas Material: El material se facilitará en el taller. Solo tienes […]
Relaja y descansa tu mente a través del método ZENTANGLE: El ARTE DE MEDITAR Y DIBUJAR AL MISMO TIEMPO. Una técnica que consiste en meditar mientras uno dibuja con finos trazos expresándose de forma artística. Día: SÁBADO 17 DE ABRIL Horario: 18:00 a 20:00 horas Material: El material se facilitará en el taller. Solo tienes […]
Relaja y descansa tu mente a través del método ZENTANGLE: El ARTE DE MEDITAR Y DIBUJAR AL MISMO TIEMPO. Una técnica que consiste en meditar mientras uno dibuja con finos trazos expresándose de forma artística. Día: SÁBADO 28 DE NOVIEMBRE Horario: 18:00 a 20:00 horas Material: El material se facilitará en el taller. Solo tienes […]
Espacio INSPIRA presenta «BAÑO DE GONG YÓGUICO» El próximo Sábado 9 de Noviembre, en Espacio INSPIRA, Cáceres. A las 20:00 horas. ¡Reserva tu plaza! Dirigido por Marcos Luquez, potenciador de energía cósmica e instructor de Kundalini Yoga. CONECTA CON LOS ANCESTROS Y LA NATURALEZA VIVA Duración: 90 minutos. Coste: 20 euros. Reservas: en nuestro email […]
Espacio INSPIRA presenta «ALINEACIÓN Y BALANCE ENERGÉTICO» El próximo Sábado 9 de Noviembre, en Espacio INSPIRA, Cáceres. Sesiones individuales, IMPORTANTE PEDIR RESERVA DE HORA. Dirigido por Marcos Luquez, potenciador de energía cósmica. LLÉNATE DE LUZ RECIBE PAZ CONECTA CON TU CORAZÓN LIBÉRATE DEL ESTRESS AJUSTA TUS CHAKRAS AJUSTA LAS FASES DE LA KUNDALINI PREPARA LA […]
ESPACIO INSPIRA está encantado de compartir con vosotros un nuevo taller: GESTIÓN EMOCIONAL EN LA FAMILIA. Tendrá lugar el próximo Sábado 26 de Octubre de 10:00 a 13:00 horas, donde se incluye un descanso con aperitivo saludable! El taller estárá facilitado por Francisco Martínez y Ángel Palomo. Aportación por persona 25 euros. Aforo limitado hasta […]
Nos alegra invitaros a nuestro próximo evento de Biodanza en ESPACIO INSPIRA. Tendrá lugar el próximo viernes 4 de octubre en nuestras instalaciones, de la mano de Jesús Gozalo, facilitador autorizado por la escuela de Biodanza de Sevilla SRT. Se impartirá en forma de taller «La Alegría de Vivir» a las 20:30 horas y estará […]
Volvemos a compartir nuestro ESPACIO INSPIRA con Jorge Alonso, esta vez con un curso de MINDFULNESS pero orientado totalmente a la gestión y a la REDUCCION DEL ESTRÉS, algo imprescindible en nuestro día a día. Te ayudará a afrontar tu día a día con más equilibrio mental y emocional. Se imparte el día 21 de […]
El próximo viernes 13 de septiembre tendrá lugar en Espacio Inspira un concierto de cuencos tibetanos, gong y más, de la mano de José Luis Tébar, seguido de un aperitivo saludable. El concierto comenzará a las 20:30 horas, y el aperitivo a las 22:00 horas aproximadamente. Se recomienda reservar, ya que el aforo es limitado! […]
Volvemos a compartir nuestro ESPACIO INSPIRA con Jorge Alonso, esta vez con un curso también de MINDFULNESS pero orientado totalmente a la gestión y a la REDUCCION DEL ESTRÉS, algo imprescindible en nuestro día a día. Se imparte el día 18 de mayo, sábado, de 10:00 a 14:00 horas en nuestro ESPACIO INSPIRA, en la […]
Como todo lo que ocurre en INSPIRA últimamente, esta campaña surgió del CARIÑO. Compartía con mi amiga y colaboradora DOROTHEA un café, uno de esos sábados maravillosos en los que ella viene a trabajar conmigo, cuando me comentó como en un susurro, que alguien muy cercano a ella había tenido hace unos años CANCER DE […]
¡Nuevo evento en nuestra agenda de ESPACIO INSPIRA! ACTIVAT EN SALUD : EMOCIONES Y ÓRGANOS INTERNOS, ¡ESCUCHA A TU CUERPO! De la mano de Rosa González Acosta, acupuntora en ESPACIO INSPIRA. El taller versará sobre la relación entre la gestión de las emociones y los distintos órganos que componen nuestro cuerpo. Tendrá lugar el próximo […]